17'07

2017.02.02 Szerda 09.00

• Guggolás  3x6 87,5kg 
• Döntött pados nyomás, egyk-el 3x8 18kg
• Gumiszalag széthúzás 3x8
• Döntött törzsü evezés  3x8 50kg
• Vállról nyomás egyk.-el  3x8 14kg
• TRX  kigördülés