Szombaton gyűrűn kicsit meghúztam a jobb oldali vállamat. Ennek a nyomát még érzem most is (de inkább a könyökömnél), emiatt tartok (meg amúgy is érett már) egy pihenőhetet...
Persze tétlen nem leszek, megpróbálok minél hatékonyabb edzéstervet kialakítani. Meg kicsit rendszerezem a dolgaimat.
A kajálásra meg ezen a héten még jobban odafigyelek.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése