Kezdő crossfitter. Funkcionális edzés híve, súlyemelés szeretője. Van egy kettlebellje. Fegyencedzéssel kezdte. Streetworkout park tulajdonos. Ja és Győri
Muscle up practice Stirct pull ups on bar on rings EMOTM '5 On: 5 Double KB front squat(24+16kg) Add: 1-1 Millitary press @24kg WOD Tabata '4 20/10 KB swing @16kg
Stirct pull ups on bar on rings
on bar on rings
On: 5 Double KB front squat(24+16kg) Add: 1-1 Millitary press @24kg
Tabata '4 20/10 KB swing @16kg
KB swing @16kg
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése